22 Jan 2013 - [紅猴跑全馬] 第四週的短跑訓練

若想得到更多最新訊息，請Like已有超過6,500個Fans的「紅猴FACEBOOK」(按此)，謝謝支持！

還有五星期便要跑全馬，前天比賽後，今天來個5KM漸速跑，當中有快有慢，以29分鐘半完成。