12 Feb 2013 - [紅猴跑全馬] 第八週的長跑訓練

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還有兩星期便要跑全馬，今天大年初三，當然要繼續訓練，不過因比賽將至，為避免受傷，開始縮程練習，由調景嶺經坑口、清水灣道、新清水灣道、佐敦谷、九龍灣跑至藍田，以2小時40分鐘完成20KM。是次跑全馬會以「參與、完成、時間」三部曲作目標，盡力而為。