Monday, February 18, 2013

18 Feb 2013 - [紅猴跑全馬] 第九週的比賽前輕鬆跑

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還有六天便要跑全馬,今週主要作輕鬆跑以保持狀態,今天是比賽前倒數第三課練習,和朋友「拍跳」,傾談下不知不覺跑慢了,以56分鐘半完成5.7KM,不過正合輕鬆跑意義。繼續努力!


 
 

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